Salon de sorciere
マスター・スダカーWS 2018
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2019年07月15日
21:25
大阪WS20181006
大阪でのWS
参加希望者多数で会場はきっちきち
たくさんの人に参加していただきました
個人的にはとっても印象的なWSになりました。
タグ :
坐骨神経痛
腰痛
ナバーサナフロー
ヨガ
2019年04月25日
08:00
3日連続WS
大阪、名古屋、三河安城3日間のツアー
2019年04月24日
07:00
和歌山プチ旅行
電車やバスの公共機関では始まりの時間に間に合わないしと
あきらめていたところ車で行ちか先生と一緒に行けることに。
夏休み中のお子さんと一緒に和歌山へプチ旅行
いいお天気で途中SAでちょっと休憩
会場のすぐ前が海でイルカも見られるなんてなんて贅沢
タグ :
和歌山
ハタヨガ基礎講座
イルカ
ワナカム
2019年04月23日
22:30
神戸太陽礼拝フロー
神戸にも躊躇なく行けるようになりました。
太陽礼拝のステップを1つずつ深く掘り下げて深めるための練習方法を
伝授してもらいました。
その練習をする前と後では前屈の深さが全然違った。
タグ :
太陽礼拝
ステップ
前屈
神戸
2019年04月12日
07:00
名古屋WS
名古屋でのWSはお手伝いからということで
多賀SAから高速バスに乗り少し早めに現地入り
名古屋市内のビル7Fで景色も良く素敵なロケーション
アルダマッチェンドラーサナ三昧の2時間
アーサナの効能を求めて
「アーサナを追いかけると怪我がやってくる
アーサナが向こうからやってくるとき、効能も一緒にやってくる」
by マスター・スダカー
そして明日またインドから名古屋にやってくるマスター・スダカー
今回のテーマは腹式呼吸・ブジャンガーサナフロー
タグ :
名古屋
アルダマッチェンドラーサナ
効能
ハタヨガ
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