マスター・スダカーWS 2018

大阪WS20181006

大阪でのWS
参加希望者多数で会場はきっちきち
たくさんの人に参加していただきました
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個人的にはとっても印象的なWSになりました。



3日連続WS

大阪、名古屋、三河安城3日間のツアー
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和歌山プチ旅行

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電車やバスの公共機関では始まりの時間に間に合わないしと
あきらめていたところ車で行ちか先生と一緒に行けることに。
夏休み中のお子さんと一緒に和歌山へプチ旅行
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いいお天気で途中SAでちょっと休憩
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会場のすぐ前が海でイルカも見られるなんてなんて贅沢





神戸太陽礼拝フロー

神戸にも躊躇なく行けるようになりました。
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太陽礼拝のステップを1つずつ深く掘り下げて深めるための練習方法を
伝授してもらいました。
その練習をする前と後では前屈の深さが全然違った。





名古屋WS

名古屋でのWSはお手伝いからということで

多賀SAから高速バスに乗り少し早めに現地入り
名古屋市内のビル7Fで景色も良く素敵なロケーション
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アルダマッチェンドラーサナ三昧の2時間
アーサナの効能を求めて
「アーサナを追いかけると怪我がやってくる
アーサナが向こうからやってくるとき、効能も一緒にやってくる」
by マスター・スダカー
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そして明日またインドから名古屋にやってくるマスター・スダカー
今回のテーマは腹式呼吸・ブジャンガーサナフロー







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