ヨガクラス

1/30〜2/3クラススケジュール

【1/30〜2/3クラススケジュール】
昨日は前屈に特化したWSに参加してきました。
 笑顔が前屈と大きく関わっているようで、
日頃の笑顔の練習(心からの笑顔)が大事だということです。
ワークももちろんありますので、
またクラスにて。
1/30(火)20:00〜21:00
1/31(水)19:40〜20:40
2/1(木)20:00〜21:00
2/3(土)7:30〜8:30    
   8:30〜9:30 
(古民家チケット使えるクラス)
1/31(水)9:30〜10:30
   胡宮神社 社務所

快適な前屈してみませんか?

1/16〜20クラススケジュール

【1/16〜20クラススケジュール】
年が明けて2週間。いかがお過ごしでしょうか。
しばらくお休みされていた方も再び始めるいい機会です。
予期せぬ事態に対応できる心と身体を作っていきましょう。
1/16(火)20:00〜21:00
1/17(水)19:40〜20:40
1/18(木)20:00〜21:00
1/20(土)7:30〜8:30
    8:30〜9:30
(古民家チケット使えるクラス)
1/17(水)9:30〜10:30
   胡宮神社 社務所
体調崩しやすい時期ですので
是非身体を整えるのに参加してくださいね。
ご予約お待ちしています。 
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12/19〜23クラススケジュール

【12/19〜23クラススケジュール】
昨日は雪が降りましたね⛄️
気温の変化に対応するのが難しいですが、
周りの環境に左右されない心と身体づくり
していきましょう。
「ヨガクラスで楽なことをして日常生活に不調を持ち越したいのか。それとも、ヨガクラスです多少の痛みに耐えて快適な日常生活を得たいのか。」by マスター スダカー 「考える」を始めましょう。
12/19(火)20:00〜21:00
12/20(水)19:40〜20:40
12/23(土)7:30〜8:30
     動くクラス
木曜夜クラス、土曜の8:30〜のクラスはお休みになります。
ご迷惑をお掛けし申し訳ありません。
(古民家チケット使えるクラス)
12/20(水)9:30〜10:30
     胡宮神社 社務所
年末は12/30までクラス開催します。
今年の汚れは今年のうちにきれいにしてしまいましょう😊 
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11/21〜25クラススケジュール

【11/21〜25クラススケジュール】
先週の土曜日桃原でごぼう掘りをしていたら
みぞれが…❄︎
今年は秋飛ばして一気に冬ですね。
急な気温の変化に対応するためにも、
動いていきましょう。
動いているうちに暑くなってきますよ🔥
古民家クラススケジュール
11/21(火)20:00〜21:00
11/22(水)19:40〜20:40
11/23(木)20:00〜21:00
11/25(土)7:30〜8:30
    動くクラス
    8:30〜9:30
    ゆっくりめのクラス
(古民家チケット使えるクラス)
11/22(水)9:30〜10:30
    胡宮神社で社務所
    重源さんに出会えます😆
    14:00〜15:00
    宗徳寺
ご予約お待ちしております😊
まちのコイン「ビワコ」ももらえますよ🪙
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11/15〜18クラススケジュール

【11/15〜18クラススケジュール】
🧣一気に寒くなりましたね🍁
早めに冬対策をして
問題に負けない身体と心づくりしていきましょう。
11/15(水)19:40〜20:40
11/16(木)20:00〜21:00
11/18(土)7:30〜8:30
     8:30〜9:30
〈古民家チケット使えるクラス〉
11/15(水)9:30〜10:30
    胡宮神社 社務所
まちのコイン「ビワコ」のスポットに
「さなえちゃんの談話室」として登録しました🪙
クラスに参加することでもらえたりしますので、
活用してくださいね。
今どんどん使える体験作っています🎶
まちのコインって?と思ったら
https://coin.machino.co/regions/shiga 
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ギャラリー
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