Salon de sorciere

2023年08月14日13:56

カテゴリ: ヨガクラス

【8/15〜19クラススケジュール】

【8/15〜19クラススケジュール】
台風が接近がお盆と重なり
心が落ち着かないところがあるかもしれませんが
こういう時にヨガが必要だと感じますね。
15日は外出は控えたほうが良さそうなので
古民家でのクラスはお休みします。
zoom対応可能ですのでご希望の方お知らせ下さい。
8/16(水)夜クラス
　　　　研修の為お休みとなります
8/17(木)20:00〜21:00
8/19(土)8:30〜9:30
　　　　19:30〜20:30
(古民家チケット使えるクラス)
8/16(水)9:30〜10:30
　　　胡宮神社　社務所
　　こちらも台風の様子を見ながら
　　現地開催するか決定します。
　　zoomでの対応可能です。
16日は獅子座の新月です。
目を閉じて座る時間を作ってみましょう。

2023年08月07日21:58

カテゴリ: ヨガクラス

【8/8〜12クラススケジュール】

暑い日が相変わらず続いておりますね。

身体に熱がこもったままだと熱中症になるし、

エアコンの中にずっといると内臓が冷えるし

いったいどうすればいいの！🔥

となるかもしれませんが

ヨガをしてどちらのお悩みにも解消していきましょう。

古民家クラス

8/8(火)20:00〜21:00

8/9(水)19:40〜20:40

8/10(木)20:00〜21:00

8/12(土)7:30〜8:30

　　　　動くクラス

　　　　8:30〜9:30

　　　　ゆっくりめのクラス

　　　　19:30〜20:30

(古民家チケット使えるクラス)

8/9(水)9:30〜10:30

　　　胡宮神社　社務所

　　　14:00〜15:00

　　　宗徳寺(敏満寺)

　次回はイレギュラーで8/24(木)です

暑さに負けない身体を作っていきましょう🍉

2023年07月17日13:32

カテゴリ: ヨガクラス

7/18〜22クラススケジュール

【7/18〜22クラススケジュール】

ここ数日暑い日が続いてますね🌞

エアコンの効いた部屋で長時間過ごしたり、

冷たい飲み物や食べ物をついつい

たくさん取りがちにになりますが、

知らず知らずのうちに身体を冷やしてしまってます。

暑さから身を守る為にも冷やす事も大事ですが、

身体を動かして汗をかくということで不要なものを

出していきましょう😊

古民家クラス

7/18(火)20:00〜21:00

7/19(水)19:40〜20:40

7/20(木)20:00〜21:00

7/22(土)7:30〜8:30

　　　　動くクラス

　　　　8:30〜9:30

　　　　ゆっくりめのくらす

　　　　19:30〜20:30

(古民家チケット使えるクラス

7/19(水)9:30〜10:30

　　　　胡宮神社　社務所

夏バテ予防していきましょう🍉